トクホトマトス

ライオン トマト酢生活公式通販 980円(税抜)お試しトライアル
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 詳細はこちら ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽

ライオン トマト酢生活

 

こんな人は血圧が高めになりやすい!?

(※血圧が高めとは、130~139または85~89です。)

 

・運動をほとんどしない人
・タバコを吸う人
・お酒を飲む習慣のある人
・濃い味付けのものが好きな人
・肥満気味な人

 

ラーメンのスープを最後の一滴まで飲みほしてしまう人や、
外食の多い人は1日の塩分量に要注意です。

 

また、和食には一見ヘルシーなようですが、意外と塩分が多く含まれています。

 

顆粒タイプのだしやちくわやはんぺんなどの練り製品も実は塩分が高いんです。

 

血圧の高めの人は外食やレトルト、インスタント食品などを控えて、塩分の摂取量を一日6g~8gまで減らす努力をしましょう。

 

 

 

普段の食生活でも

 

・醤油やソースはかけずに付けて食べるようにする
・香辛料やレモン、ハーブなどを上手く活用する
・オリーブオイルやごま油など、風味の増す油で調理する

 

など、なるべく塩に頼らない味付けを心がけ、薄味に慣れることが大切です。

 

 

また、食生活の見直しに加えて、なるべく運動をする習慣を身につけましょう。

 

ひとつ前の駅で降りて歩く、エレベーターを利用せずに階段を利用する、など
ほんの些細なことでだいぶ違いますよ。

 

 

運動と併せておすすめなのは「酢酸を含むドリンク」です。

 

お酢でも問題ありませんが、酸っぱいお酢をずっと飲み続けるのは大変

 

 

 

毎日お酢はちょっと……という人は

ライオンの特定保健用食品「トマト酢生活」なんてどうでしょう?

 

トマト酢生活はお酢の成分(酢酸)に加え、トマトの栄養成分
(グルタミン酸、アミノ酸、カリウムなど)を配合したお酢ドリンクです。

 

トマトが苦手な人にも飲みやすいように工夫がされていますし、
トマト酢生活は1本たったの12Kcal

 

トクホなので安全性についても調べられています。

 

 

お試しトライアル10本分で、通常価格は税抜き1,600円ですが、
特別価格の税抜き980円

 

1本あたりたったの98円で購入することができるのでかなりおトクですよ。